Artículos para Pacientes

20 de abril de 2015

Taller de relajación y armonización

Este taller sirve para promover la calidad de vida del participante, dando un espacio que permita tomar conciencia de nuestra relación con el mundo.

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Beneficios cerebrales del ejercicio físico

14 de mayo de 2014

¿Por qué hacer ejercicio principalmente en edad adulta?

  Con el incremento en la expectativa de vida ha aumentado en la población el porcentaje de personas que alcanzan una edad en la que es común sufrir un declive cognitivo y/o algún tipo de enfermedad neurodegenerativa. Está bien establecido que el ejercicio físico mejora la salud en general. Numerosos datos demuestran que la falta […]

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posición acostado boca arriba (decúbito dorsal) al acostado de costado (decúbito lateral)

25 de abril de 2014

Cuidarse al cuidar – Consejos para el cuidado de un familiar con poca autonomía

  Toda transferencia de una persona dependerá del grado de movilidad que disponga el enfermo y del número de personas que intervengan en el desplazamiento. A continuación usted encontrará pautas que lo ayudarán a cuidarse y a no realizar esfuerzos innecesarios para las transferencias de una persona. En principio es importante que lea nuestro artículo […]

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Posición sentado de paciente en cuidados

27 de marzo de 2014

CUIDADOS DEL PACIENTE EN CAMA

  CUIDADOS DEL PACIENTE EN CAMA: Cómo evitar complicaciones por el reposo prolongado   ¿PORQUE ES IMPORTANTE LA MOVILIDAD DE LAS PERSONAS QUE TIENEN POCA MOVILIDAD?   El reposo prolongado de una persona en cama, conlleva cambios en todos los sistemas: Sistema cardio-vascular: la irrigación cerebral se vea facilitada y así disminuido el trabajo cardiovascular. […]

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Lesión muscular o ligamentosa

4 de febrero de 2014

Por qué toma su tiempo la recuperación luego de una lesión muscular o ligamentosa?

    Rol de la Fisioterapia…. La naturaleza del organismo tiende a recuperarse solo, pero no siempre lo hace en el camino correcto. Por esa razón, debemos acompañar cada etapa de recuperación con un profesional que guíe, y actúe para favorecer las condiciones ideales de cicatrización, y así lograr un reintegro a la actividad física, […]

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Tips para el uso correcto de la bicicleta

10 de diciembre de 2013

Uso correcto de la bicicleta de paseo

Este artículo pretende promover la realización de una correcta actividad física regular y controlada en base a la bicicleta. Informarmamos también acerca de los medidas de seguridad vial y proponemos una rutina de elongaciones básicas para antes y después del uso de la bicicleta para prevenir lesiones.

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